夕ごはん　2013.09.06

土鍋　玄米ご飯
わかめにんじんのお味噌汁

春巻き
醤油　大根おろし　すだち



かぼちゃの煮物



あいまぜ
先日如是庵のおかみさんに教えていただいた「あいまぜ」をさっそく。
油揚げしいたけをグリルで焼いたら細かく切って、きゅうりの千切りは塩揉み。
ゴマだれ（練りゴマ　てん菜糖　醤油　酢）で和える。




今日の収穫は1コ　みんなでわけわけ。