iyaoi
夕ごはん 2013.10.24
iyaoi
2013年10月24日 20:18
圧力鍋炊き玄米
しめじ豆腐のお味噌汁
厚揚げししとうのオーブン焼き
昨日のなす煮浸しのおつゆ(大根おろし出汁醤油)をかけて
ごぼう水菜の酢醤油サラダ
あいまぜ
茹でにんじん 原木椎茸油揚げのオーブン焼き ごまだれ和え
白和え
いつか作りすぎた時に冷凍しておいた物を解凍して枝豆をプラス。
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