夕ごはん　3014.01.21

玄米ご飯　土鍋炊き

甘い野菜のスープ　マッシュポテトのっけ


椎茸キビ蓮根の照り焼き
生椎茸に炊いたモチキビとすり蓮根を詰めて葛粉をつけて蒸し焼き。


白菜と油揚げの重ね蒸し　ネギ醤油


お豆


今日は体調を崩している母向けに全体的に柔らかメニュー。
胃脾臓膵臓肺のお手当を意識して。