花嫁レッスン vol.3

iyaoi

2014年01月16日 22:06

手巻き寿司


圧力鍋玄米に 梅 みりん 米酢 塩 の合わせ酢といりゴマを合わせて。
あらめ油揚げブロッコリー巻き


切干し大根にんじんのはりはり巻き


ごぼうの甘辛 春菊巻き
いろんな組み合わせができるから面白い!
ぱりっとしたのりとさくさくプチプチのご飯で食がすすみます。
玄米が苦手な人もこれはいけるとよく言います。
楽しい美味しいでとまらない〜なので食べ過ぎ要注意!


マッシュヤマトイモ玉ねぎのオーブン焼き


お汁がわりに残りおでん。


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