2013年09月08日
夕ごはん 2013.09.08
ボイルド玄米黒米ご飯

ひまわりの種みそふりかけ

玉ねぎかぼちゃの重ね煮 ボイルド玄米茹で汁のスープ+のり
ベジミートのチンジャオロース

ぴりコン

菜っ葉とグリル焼き椎茸のすだち醤油和え

今年最後のスイカ

ひまわりの種みそふりかけ

玉ねぎかぼちゃの重ね煮 ボイルド玄米茹で汁のスープ+のり
ベジミートのチンジャオロース
ぴりコン

菜っ葉とグリル焼き椎茸のすだち醤油和え
今年最後のスイカ

Posted by iyaoi at 21:17│Comments(0)
│うちのごはん