2013年10月21日
夕ごはん 2013.10.21
七分搗き米押し麦 切干大根油揚げ 炊き込みご飯
切干し大根を戻し油揚げは油抜きし細切りにする。
押し麦はお米の1割、水は1.2倍（切干大根の戻し汁と少しのお醤油を含む）
冬瓜のお味噌汁
とらふぐ。
最近母と下関のふぐがおいしかったよねぇなんて話をしていたら、早速細江の“カネモさん"でとらふぐを見つけてきました。
ピーマンもやしの蒸し煮と板麩の和えもの
今日も行ってきました れんこん屋さん。
れんこんきんぴら あっさりと。
ぬか漬けきゅうりとみょうが
切干し大根を戻し油揚げは油抜きし細切りにする。
押し麦はお米の1割、水は1.2倍（切干大根の戻し汁と少しのお醤油を含む）
冬瓜のお味噌汁
とらふぐ。
最近母と下関のふぐがおいしかったよねぇなんて話をしていたら、早速細江の“カネモさん"でとらふぐを見つけてきました。
ピーマンもやしの蒸し煮と板麩の和えもの
今日も行ってきました れんこん屋さん。
れんこんきんぴら あっさりと。
ぬか漬けきゅうりとみょうが
Posted by iyaoi at 20:50│Comments(0)
│うちのごはん
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