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お久しぶりです

帰って来ました

またお教室再開します　今回は2016年2月頃までを目処に　その後の予定は未定です


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2015/09末日



2014年02月19日

夕ごはん　2014.02.19

白米が食べたい！と家族からリクエスト。

白米押し麦　圧力鍋炊き

夕ごはん　2014.02.19

おでん
動物性の食材をいただく時には、玄米よりも白米や白米に近い分搗き米の方がバランスがとれます。何でもかんでも玄米がいいわけでもなく、何かがいけないわけでもなく、バランスを。

夕ごはん　2014.02.19

大根の皮のきんぴら

夕ごはん　2014.02.19

ブロッコリーカリフラワーのボイル

ぬか漬け


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Posted by iyaoi at 21:04│Comments(0) │うちのごはん
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