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お久しぶりです

帰って来ました

またお教室再開します　今回は2016年2月頃までを目処に　その後の予定は未定です


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2015/09末日



2013年10月24日

夕ごはん　2013.10.24

圧力鍋炊き玄米　

しめじ豆腐のお味噌汁

厚揚げししとうのオーブン焼き　
昨日のなす煮浸しのおつゆ（大根おろし出汁醤油）をかけて

夕ごはん　2013.10.24

ごぼう水菜の酢醤油サラダ

夕ごはん　2013.10.24

あいまぜ
茹でにんじん　原木椎茸油揚げのオーブン焼き　ごまだれ和え

夕ごはん　2013.10.24

白和え
いつか作りすぎた時に冷凍しておいた物を解凍して枝豆をプラス。

夕ごはん　2013.10.24






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Posted by iyaoi at 20:18│Comments(0) │うちのごはん
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