iyaoi

今日はステキな婦人のお料理教室。
出来上がる過程を味見しながら進みます。お味噌汁の野菜からでたお出汁にはみなんなして感激。今日のお味噌汁は大根人参油揚げ。大根がおいしい季節になりました。


主婦歴が○○年て素晴らしい。調味料の味比べなんかすると「いつものと違う！」とパッっと本物偽物の違いがわかってしまう。お教室終了後、早速基本の調味料をそろえていかれました。

お父さんが血糖値高いからこれを飲ませよう、いっつもイライラしてるからこれ食べさせよう、普段の食事がとても陰性に傾いていたことに気がついたから見直さなきゃ、うちに○○があるから今日の夜はこれ、などなどすぐに活かしてもらえそうな声がたくさん聴けて嬉しいお教室でした。


玄米ご飯　圧力鍋炊き
大根人参油揚げのお味噌汁
ベジミートの生姜焼き
赤目里芋のコロッケ
春菊えのきのさっぱりすき焼き風
やまと芋の醤油焼き
ぬか漬け
いちじくのコンポート