2014年01月21日
夕ごはん 3014.01.21
玄米ご飯 土鍋炊き
甘い野菜のスープ マッシュポテトのっけ
椎茸キビ蓮根の照り焼き
生椎茸に炊いたモチキビとすり蓮根を詰めて葛粉をつけて蒸し焼き。
白菜と油揚げの重ね蒸し ネギ醤油
お豆
今日は体調を崩している母向けに全体的に柔らかメニュー。
胃脾臓膵臓肺のお手当を意識して。
甘い野菜のスープ マッシュポテトのっけ
椎茸キビ蓮根の照り焼き
生椎茸に炊いたモチキビとすり蓮根を詰めて葛粉をつけて蒸し焼き。
白菜と油揚げの重ね蒸し ネギ醤油
お豆
今日は体調を崩している母向けに全体的に柔らかメニュー。
胃脾臓膵臓肺のお手当を意識して。
Posted by iyaoi at 20:45│Comments(2)
│うちのごはん
この記事へのコメント
甘い野菜のスープ、すごく美味しそうですね。
基本の量が1/4カップずつというのが、また一人暮らしには作りやすそうでありがたいです！
毎朝スムージーを作って飲んでいるのですが、如何せん冬の間は寒くて身体も冷えてしまうので…どうしたモノかと悩んでいたところです。
スープに転向しようかなぁ。
基本の量が1/4カップずつというのが、また一人暮らしには作りやすそうでありがたいです！
毎朝スムージーを作って飲んでいるのですが、如何せん冬の間は寒くて身体も冷えてしまうので…どうしたモノかと悩んでいたところです。
スープに転向しようかなぁ。
Posted by しおりん
at 2014年01月22日 10:19
at 2014年01月22日 10:19ぜひぜひ！
何事にも良いところ悪いところありますもんね！
身体の声を聞いていろいろ調節してあげてください^^
何事にも良いところ悪いところありますもんね！
身体の声を聞いていろいろ調節してあげてください^^
Posted by iyaoi at 2014年01月22日 13:35
at 2014年01月22日 13:35
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